joelma_sousa's Logboek, 30 jan 24

Cada dia mais próxima do meu OBJETIVO 💪🏽
56,1 kg Tot nu toe verloren: 6,6 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2024:
949 kcal Vet: 39,57g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 65,97g.   Ontbijt: Salsaretti Maionese, Ovo Mexido, Tirol Leite Integral, Visconti Torrada Tradicional. Lunch: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joelma_sousa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.