golubisina's Logboek, 30 jan 24

Сегодня форсмажер и я без завтрака. Тем не менее я не стала тащить в рот все подряд от голода. Перекусила мандаринами, отрубями и сделала овсяноблин с пастрамой, помидорами и брынзой. Шлифанула все это двумя бутерами с авокадо и кофе. Будет завтрак и обед)

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2024:
1959 kcal Vet: 77,84g | Eiwit: 88,86g | Kolhy: 158,02g.   Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб с Тыквенными Семечками Тараклия Анго, Овсяноблин с пастрамой и помидорами. Diner: Колбаса Докторская, Мандарин, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кальмары в Сметане, Хлеб с Тыквенными Семечками Тараклия Анго, Вино Сухое. Snacks/Andere: Le Pere Nagy Конфи из Утки, Мандарины, Котлеты свиные (10 г), Витьба Отруби Ржаные с Гречкой. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


golubisina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.