Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2024
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 79,40g | Eiwit: 96,76g | Kolhy: 87,64g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Abacate, Ovo. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: VPJ Hamburguer Angus, Delamassa Pão de Hamburguer. Snacks/Andere: +Mu Choco Wheyfer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guilhermehck's Gewicht Geschiedenis
|