|
12 км востановительная после воскресного забега.
бежал как робот,лишь к завершению ноги"понесли".
стадион сегодня делил с двумя семейными парами,одна молодая,другая пожилая,не часто наблюдаю в живую спорт возрастных атлетов,мало того что вместе на спорте,так ещё и отношение к партнёру архиуважительное,и весьма ненаигранно-любезное,прямо милота.
всем спорта!
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|