Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 69,14g | Eiwit: 67,78g | Kolhy: 277,67g.
Lunch: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Telur, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Tempe Goreng, Tropical Minyak Goreng Tropical, Gula Pasir, Kopi. Diner: Nasi Putih, Pisang, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Minyak Wijen, Indomilk Susu Kental Manis, Wings Food Power F, Kerupuk Putih, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|