Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2024
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 210,85g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops White, Aldi Pain Ciabatta, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Aldi Beurre 40%. Lunch: Cora Yaourt sur Lit de Fruits, Panzani Sauce Carbonara , Sauce Béchamel, Lustucru Pâtes À Lasagnes , Monoprix Bio Purée Carotte Pomme de Terre. Diner: Toque du Chef Cannelloni Ricotta Épinards . Snacks/Andere: Haribo Flanbotti, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Tisane. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 30 minuten, Aquabiking - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lesgeven - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 23 minuten, Rusten - 34 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 58 minuten, Zitten - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Klussen - 15 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Lezen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|