Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2015
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 183,08g.
Ontbijt: Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Feta, BC Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Pan Blanco, Puerros Cocidos, Bife de Chorizo, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Citric Jugo de Naranja, Campari Campari. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|