Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 39,95g | Eiwit: 83,51g | Kolhy: 219,18g.
Ontbijt: Black Grapes. Lunch: Nola Mayonnaise, Pork Neck Bones, Onions , Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Beetroot. Diner: Melrose Full Cream Cheddar Spread, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked) , Beetroot, White Rice, Pork Neck Bones. Snacks/Andere: Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkhambinkane's Gewicht Geschiedenis
|