Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 115,44g.
Ontbijt: Telur Dadar, Putih Telur Matang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Udang Goreng, Bumbu Kacang, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lunch: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pangsit Goreng, Kubis, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Lele Goreng. Diner: BonCabe Boncabe, Gula Pasir, Pocky Chocolate Flavour, Melon, Kedondong, Jambu Kristal, Bengkoang, Nanas, Pepaya. Snacks/Andere: McDonald's Apple Pie, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Scrambled Eggs. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianarhm's Gewicht Geschiedenis
|