Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2024
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 108,65g | Kolhy: 178,18g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Ноль Грамм Джем Малина, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Мария Мука Пшеничная . Lunch: Помидоры Черри, Мишка на Полюсе Пломбир Вафельный Стаканчик , Пятерочка Яблоко Красное , KDV Чипсоны Бекон . Diner: Пятерочка Яблоко Красное , Яичный Белок, Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Nutberry Kokos Bar, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , ВкусВилл Форель Слабосолёная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cherepashka_ali's Gewicht Geschiedenis
|