Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 86,77g | Eiwit: 102,13g | Kolhy: 125,99g.
Ontbijt: Айналайын Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Яблоко Желтое, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Языковой, Сыр Голландский, Санта Бремор Антарктик Криль, Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб White, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Diner: Ёбатон Батончик Печенье с Лесным Орехом, Аян Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб White, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Языковой, Куриные Сердечки в Сметане, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2839 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|