cb_rafael's Logboek, 26 jan 24

Cuscuz com ovo. Poderia facilmente viver só disso

Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2024:
2444 kcal Vet: 76,74g | Eiwit: 132,14g | Kolhy: 198,93g.   Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Melão Orange, Ovo. Lunch: Brigadeiro, Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Alface, Nutriz Jardineira com Ervilhas, Oba Castanha de Caju . Diner: Frimesa Bisteca Suina, Brigadeiro, Zinho Pão de Alho Tradicional , Serramalte Cerveja. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. meer...
2990 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Eu também !!!  
26 jan 24 door lid: projeto2023
Acabei de comer o meu tbm com um café quentinho, melhor combinação! 
26 jan 24 door lid: Bellamy21
Eu também, é muito bom ☺️ 
26 jan 24 door lid: AlexiaSayara
eu tb, amoooo  
26 jan 24 door lid: leleza
eu também pessoal me segue aí pra me ajuda aqui comecei hoje e vejo todas publicações do pessoal mas parece q estou sozinha pq ninguém fala comigo 😭 
26 jan 24 door lid: mayara souza silva
oie 
26 jan 24 door lid: may whinchester
cara eu não aguento mais comer ovo kkkkkkk 
26 jan 24 door lid: JoaoCarvalho2
Eu tbm adoro essa combinação! Mas adoro colocar feijão também 🤭🤭🤭 
26 jan 24 door lid: Shi Tifa

     
 

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