Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 82,05g | Eiwit: 63,79g | Kolhy: 143,82g.
Ontbijt: Народная Здрава Трегалоза, Кофе с Молоком, Салат Оливье, Жареное Яйцо. Lunch: Светлое Пиво, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Дядя Ваня Лечо, Большая Кастрюля Пельмени. Diner: Салат Оливье, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Светлое Пиво. Snacks/Andere: Вода, FitnesShock Брауни Кокосовый Пирог. meer...
|
|
3251 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.kruglikova.90's Gewicht Geschiedenis
|