Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 77,20g | Kolhy: 189,82g.
Ontbijt: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Satu Porsi Ayam Balado, Rumah Makan Sederhana Kikil, Tempe Orek, Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nasi Ketan (Ketan), Durian, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carisautari's Gewicht Geschiedenis
|