Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
56,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 61,69g | Eiwit: 50,01g | Kolhy: 130,06g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Publix Italian Sub, Fritos Original Corn Chips. Diner: Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Shrimp, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack, President Authentic Pub Cheese. meer...
|
|
1540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Pilates - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|