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A pranzo o a cena, la vellutata é sempre una coccola confortante! Oggi l'ho fatta con zucca butternut, zucchina, cipolle e carote + 1 cucchiaino di olio evo.Immancabili i crostini di pane ai semi e finocchi Per frutta 1/2 kiwi rosso e 1/2 pera conference.
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992 kcal
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Vet: 34,49g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 121,64g.
Ontbijt: Zucchero, Caffè (dalla Moca). Lunch: Verso Natura Conad Vellutata Zucca e Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane ai Semi, Kiwi, Pere, Finocchio Crudo. Diner: Zespri Kiwi Sungold, Glorioso Cipollata Siciliana, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Andere: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Esselunga Banane Bio. meer...
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173 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
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Fedenica84's Gewicht Geschiedenis
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