Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 131,30g | Kolhy: 248,90g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Proteica , Huevo Duro, La Serenísima Queso Port Salut sin Lactosa . Lunch: Banana, Noble Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Paladini Jamón Cocido, Pizza de Queso. Snacks/Andere: Peras, La Serenísima Leche Proteica , La Serenísima Queso Port Salut sin Lactosa, Manzana, Huevo, Morixe Avena Instantánea . meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibarrakaren237's Gewicht Geschiedenis
|