Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2475 kcal
|
Vet: 158,61g | Eiwit: 109,19g | Kolhy: 168,05g.
Ontbijt: Fındık, Ceviz, Siyah Zeytin, Rafadan Yumurta, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Tulum Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Diner: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mercimek Çorbası, Ülker Bitter Çikolata %85, Ülker Bitter Çikolata %60. meer...
|
|
4281 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|