Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 90,92g | Kolhy: 356,11g.
Ontbijt: Baguette, Dia Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Aldi Beurre 40%, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Cora Yaourt sur Lit de Fruits, Panzani Pâtes Cuites, Italiamo Tomate Séchée, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Filet Mignon de Porc, Soupe de Légumes. Diner: Pâturages Cœur Fondant Chocolat, Saint Nectaire, Panzani Pâtes Cuites, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Poires, Lindt Chocolat Lindor, Tisane, Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée). meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 9 minuten, Zitten - 3 uren, Lesgeven - 3 uren, Douchen - 40 minuten, Klussen - 15 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|