Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 98,30g | Eiwit: 93,90g | Kolhy: 225,78g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Голубцы, Творожная Запеканка с Изюмом. Diner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие. Snacks/Andere: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 25 minuten, Yoga - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 4 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|