Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 69,29g | Eiwit: 60,37g | Kolhy: 189,46g.
Ontbijt: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные, Селедка под Шубой. Diner: Майонез, Хлеб Черный, Черкизово Сосиска Молочная, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Беляш, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yanysya1985's Gewicht Geschiedenis
|