Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 75,38g | Kolhy: 170,25g.
Ontbijt: Iogurte. Lunch: Banana Caturra, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja. Diner: Natural Life Semente de Chia (25 g), Repolho Verde Cozido, Elefante Extrato de Tomate, Beterraba Cozida, Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Toddy Achocolatado, Leite Integral, Biba Geladinho, Biba Geladinho. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari250421's Gewicht Geschiedenis
|