Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 79,48g | Eiwit: 114,68g | Kolhy: 340,12g.
Ontbijt: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Kopi, Gula. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Diner: Pisang, Ote-ote, Tempe Goreng, Sate Usus, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Jahe. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|