aurel91070's Logboek, 23 jan 24

Petit dejeuner

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2024:
1876 kcal Vet: 86,96g | Eiwit: 76,14g | Kolhy: 198,04g.   Ontbijt: Noix de Cajou Grillées au Miel, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Maxwell House Capuccino, Myrtilles. Lunch: Andros Compote Pomme Châtaigne, Istara Ossau-Iraty, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Jus de Citron, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Les Croisés Mini Beurre , Pâtes (Cuites). Diner: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Nuggets (6), McDonald's Big Mac. Snacks/Andere: Maxwell House Capuccino . meer...
2119 kcal Activiteit: Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

53 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
super bravo pour ton petit déjeuner ❤️ bonne journée 👌 👍 😉  
23 jan 24 door lid: yleger39
bonjour c quoi qu'il y a dedans en céréales ? 
23 jan 24 door lid: audreytar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aurel91070's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.