|
Новый этап) сейчас вес снова ближе 60 кг. Запасаемся терпением и пытаемся сбросить 5 кило) 26 записываюсь в зал. Все получится , я верю🐱
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 51,42g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 136,04g.
Ontbijt: ВкусВилл Тартин, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Lunch: Tree Of Life Life Collagen Protein, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кукуруза Воздушная с Клубникой. Diner: ВкусВилл Конфеты Кокосовые в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе. Snacks/Andere: Банан, Хороший Сезон Оливки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|