Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 215,78g.
Ontbijt: Indofood Kecap Manis, Bayam, Kubis Hijau Dimasak, Kecambah, Bumbu Kacang. Lunch: Telur, Tropicana Slim Corn Oil, Beras Kongbap 150gr : 5, Kalbe Hydro Coco Original, Greenfields Low Fat Milk, Kacang hijau, Nutrijell. Diner: Jahe, Kemiri, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Totole Kaldu Jamur, Telur, Tropicana Slim Corn Oil, Beras Kongbap 150gr : 5. Snacks/Andere: Jeruk Bali, Greenfields Low Fat Milk, Kacang hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amberita Claire's Gewicht Geschiedenis
|