|
04.46 утра. 1 день поста.
|
896 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 68,15g | Kolhy: 65,25g.
Ontbijt: Вода, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоки (без Кожи), Самса с Тыквой, Вареное Яйцо. Diner: Вода, Куриный Бульон или Консоме, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Вода, Жвачка, Курица Вареная, Гречка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 23 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alisashtein47's Gewicht Geschiedenis
|