Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2015
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 61,85g.
Ontbijt: Queso Feta, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa), Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Starbucks Ensalada Caesar. meer...
|
|
2947 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|