|
я опять за свое! вес стоит на месте, снижаю калораж. обед ~80кк
|
946 kcal
|
Vet: 49,44g | Eiwit: 30,19g | Kolhy: 98,39g.
Lunch: Zero Морс Красная Смородина, Азбука Вкуса Бешбармак с Бараниной , Мандарины, Томаты на Ветке Красные, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соль. Diner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Томаты на Ветке Красные, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соль, Славянка Степ Лесной Орех. Snacks/Andere: Аэрофлот Горький Шоколад (75%), Клементины. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rinapolyakova0's Gewicht Geschiedenis
|