Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 80,84g | Kolhy: 206,30g.
Ontbijt: Prochiz Keju Slice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tomatoes, Lettuce, White Bread (Home Recipe or Bakery), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Lunch: Bernardi Sup Merah, Sate Ayam, White Rice. Diner: Corn Fritter, Bernardi Sup Merah, Cimory Fresh Milk Peanut Butter , So Nice Sosis Premium Original. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, BOH Milktea Milk Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisaratnasari72's Gewicht Geschiedenis
|