Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 35,73g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 164,25g.
Ontbijt: Herta Blanc de Poulet, Confitures et Conserves, Auchan Pain Complet Intégral, Elle & Vire Beurre Léger 41% . Lunch: Pain Complet, Soignon Sainte Maure, Auchan Filet de Merlu Blanc Sauce Citronnée et Son Mélange de Riz. Diner: Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Auchan Pois Chiches, Auchan Pain Complet Intégral. Snacks/Andere: Gerblé Biscuit Sésame. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 56 minuten, Rusten - 16 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
c'est pas grave ❤️ bonne journée 😉 bonne année et bonne santé bonne semaine
22 jan 24 door lid: yleger39
|
Oui il faut que je me motive les pantalons ne ferment plus lol un bonne journée à vous également
22 jan 24 door lid: carmen13110
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carmen13110's Gewicht Geschiedenis
|