Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 59,99g | Eiwit: 80,98g | Kolhy: 147,12g.
Lunch: Ubi Bakar Cilembu, Beorganik Himalayan Salt Fine, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Rebus, Oyong, Tempe. Diner: Bakso Daging Sapi, Ubi Bakar Cilembu, Tempe Rebus. Snacks/Andere: Buah Anggur, Rujak Buah. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
latihan inti - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovelunaswari8687's Gewicht Geschiedenis
|