Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2687 kcal
|
Vet: 107,79g | Eiwit: 102,43g | Kolhy: 330,62g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Красные Вишни, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Творог 5%, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Рис Отварной, SPAR Торт Прага. Diner: Лидер Сыр Колбасный Копченый, Русское Море Крабовое Мясо, Яблоко. Snacks/Andere: ВкусВилл Коржик Молочный. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|