|
Вес стоит, но и зажоры на 2500 продолжаются. Сначала работа без остановки, и перекус чем придется, а это чаще всего быстрая выпечка.
А воскресенье просто было лень готовить и по итогу подъедалось все что осталось в холодильнике, а это опять же ничего полезного и разнообразного.
Что-то начинает казаться, что стабилизировать рацион не получится 🥲
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 47,31g | Eiwit: 25,71g | Kolhy: 69,42g.
Ontbijt: Чиабатта, Слабое Кофе с Сахаром, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде, Паштет, Перловка Отварная. Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Галеты Классические. meer...
|
gewichtsbehoud
|