gauerjul's Logboek, 21 jan 24

Білкова вечеря ❤️
Рулет 100 г білка яйця взбити з декількома капельками лимонного соку + еритритолом до стійких піків + кукурудзяний крохмаль 15 г і ще взбити секунд 10. Розрізала по половині, вийшов високий)

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2024:
1219 kcal Vet: 35,72g | Eiwit: 100,02g | Kolhy: 130,56g.   Ontbijt: Galicia Сік Яблучний, Своя Линия Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Редис, Ryki Ser Active Protein Plus, Шампиньоны, President Сыр Камамбер Легкий 28%, Kraina Wedlin Kiełbasa Kanapkowa z Szynki, Кулиничи Лаваш Вирменский. Lunch: Dulano Прошуто, Огурец (с Кожурой), Ryki Ser Active Protein Plus, Favita Сыр, Good Food Rice&Corn Cakes Pizza. Diner: АТБ Банан, Torras Молочный Шоколад со Стевией, Go Active Pudding Proteinowy Smak Caffe Latte, Delikate Twaróg Sernikowy, Вікобанзай Крохмаль Кукурудзяний, Овостар Білок Яєчний. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Крем на ваш смак, в мене протеїновий пудинг зі смаком лате 200 г + 100г мʼякого творогу без добавок) зверху маленький кусочок шоколадки без цукру (8г виглядає як пів плитки)😂 і банан щоб не здох, доця не доїла 🙈 За день 1220 ккал 
21 jan 24 door lid: gauerjul

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gauerjul's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.