artnikolaeva's Logboek, 21 jan 24

Лайфхак для худеющих : в сырники добавляю меньше муки и псилиум , чтобы сократить количество углеводов. Получаются пусть менее красивые по форме, но уж точно не менее вкусные !

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2024:
1985 kcal Vet: 68,68g | Eiwit: 170,31g | Kolhy: 174,33g.   Ontbijt: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Яйцо, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, ВкусВилл Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. Lunch: Delight Филе Морского Гребешка, Вкуснотеево Сливки 10%, Mute Cooking Дрожжи Пищевые Неактивные, Pasteroni Птитим, Solvie Protein Barre, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Diner: Мандарины, Заречное Мякоть Лопатки Говядина, FITKIT Protein Cake Ice Cola + Vanilla, Ашан Батат. Snacks/Andere: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Biotech USA Протеин Шоколад, Valsoia Almond Milk Zero Sugar, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. meer...
1822 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

53 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Я тоже так делаю) 
21 jan 24 door lid: Ксения Ще

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


artnikolaeva's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.