Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
256 kcal
|
Vet: 8,56g | Eiwit: 14,24g | Kolhy: 35,14g.
Ontbijt: Nasi Putih, Telur Dadar, Pakcoy. Diner: Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis). Snacks/Andere: Jagung Rebus, Opak. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megaaulia03's Gewicht Geschiedenis
|