|
|
2182 kcal
|
Vet: 75,67g | Eiwit: 203,66g | Kolhy: 164,08g.
Ontbijt: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Vital Fresh Humus , Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Gotowane Ziarna Soji (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Schab Gotowany, Jajko. Lunch: Pilos Skyr Malina, KFD WPI 90 Premium, Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Pilos Twaróg Chudy. Diner: Mięso z Piersi Indyka, Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Vital Fresh Surówka z Marchewki, Vital Fresh Surówka Colesław. Na Diner: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Biała Mąka. Snacks/Andere: Muller Riso Czekolada. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|