Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 22,68g | Eiwit: 62,10g | Kolhy: 73,42g.
Ontbijt: Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Diner: Olivenöl, Ananas, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Maggi Salatdressing Gartenkräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gewöhnlicher Feldsalat. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|