Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 44,17g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 108,15g.
Ontbijt: Сушеный Инжир, Магнум Курага, Киви, Сушеный Ананас, Казы, Ханский Сыр Кашар, Огурец (с Кожурой), Магнум Хлеб Отрубной. Lunch: Квашеная Капуста, Киви, Магнум Курага, Морковь на Пару, Картофель (с Кожурой), Конина Вареная. Diner: Петропавловское Сметана, AMOY Соевый Соус, Ханский Сыр Кашар, Домашняя Капуста, Морковь, Перец Болгарский, Укроп, Петрушка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Гүльнар's Gewicht Geschiedenis
|