Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 111,43g | Eiwit: 150,58g | Kolhy: 253,87g.
Ontbijt: Il Patio Скрембл с Креветками и Тартаром из Томатов, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Банан. Lunch: Манты, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: KFS Острые Крылья, Яблоко, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Snacks/Andere: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Naaien - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 47 minuten, Rusten - 5 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|