|
|
1386 kcal
|
Vet: 115,22g | Eiwit: 81,79g | Kolhy: 69,10g.
Ontbijt: Cebollas, Cilantro, Quinoa (Cocida), Lala Margarina sin Sal, Calabacín, Huevo. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Philadelphia Queso Crema Original, La Hacienda Queso Fresco, Lala Margarina sin Sal, Cebollas, Bistec de Res, Repollo Cocido. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, La Hacienda Queso Fresco, Lala Margarina sin Sal, Bistec de Res, Cebollas, Repollo Cocido. Snacks/Andere: Lindt Chocolate Amargo 70% Cacao, Member's Mark Nuez de Castilla. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lidiagrl59's Gewicht Geschiedenis
|