Startdatum: 26 jul 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 85,5 kg
02 aug 24	72,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 24	72,8 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	73,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 24	72,5 kg	Redelijk Goed
25 jul 24	73 kg	Redelijk Goed
24 jul 24	73,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 24	73,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	73,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 24	73,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 24	72,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 24	73 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	72,2 kg	Redelijk Goed
16 jul 24	73,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 24	73,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 24	74,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	75 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	75,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	75,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	76,1 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	76,3 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	76,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	77 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	77,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	77,4 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	78,1 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	78,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 24	78,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	79,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 24	80,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	80,2 kg	Redelijk Goed
22 dec 23	82 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	78 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	81 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	76,6 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	73,2 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	72,7 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	73,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	71 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	71,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	71,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	71,4 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	71,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	71,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	72,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	72,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	71,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 22	71,3 kg	Redelijk Goed
23 jun 22	72,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	71,8 kg	Redelijk Goed
20 jun 22	71,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 22	71,5 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	72,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	73,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	73,1 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	74 kg	Redelijk Goed
03 jun 22	74,3 kg	Redelijk Goed
31 mei 22	74,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	75,6 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	77,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	76,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 22	75,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	76,2 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	77,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	74,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	74,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 21	75,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	76 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	76,5 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	77 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	77,3 kg	Redelijk Goed
03 nov 21	78 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	78,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	78,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 21	79,9 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	80,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	81 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	81,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	82 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	81,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	81,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	82,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	83,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 21	83,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 21	82,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 21	81 kg	Redelijk Goed
04 aug 21	82 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	81,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	82,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	83 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	85,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 okt 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 49 kg Startgewicht: 80 kg
08 jul 21	84,3 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	78,4 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	81,2 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	71,2 kg	Redelijk Goed
19 mei 19	72,3 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	73,4 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	74,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	74,3 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	75,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 19	75,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	76,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	76,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	78,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	80 kg	Niet Toepasbaar