Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 51,39g | Kolhy: 188,56g.
Ontbijt: Lugen Semente de Chia, Jasmine Linhaça Marrom , Extra Uva Rubi, In Natura Tomate, Panqueca de Aveia. Lunch: Chicória, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Liv Up Mix de Legumes Assados, Galo Macarrão Cozido. Diner: Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Bolo de Banana e Aveia, Banana Nanica. meer...
|
|
3174 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dezasimi's Gewicht Geschiedenis
|