Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
120,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 67,16g | Eiwit: 101,52g | Kolhy: 203,81g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Авистрон Икра Сазана, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Урожай Хлеб Тостовый Цельнозерновой. Lunch: Помидоры, Лаваш Армянский, Лента Свинина Котлета. Diner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины (Постное), Шампиньоны, Добрянка Мойва Запеченная. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад с Фундуком. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezavisema12345's Gewicht Geschiedenis
|