Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
166,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 177,70g | Kolhy: 108,34g.
Ontbijt: Egg. Lunch: Spinach, Onions, Yellow Sweet Peppers, Red Sweet Pepper, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Gem Squash, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potato (with Salt). Snacks/Andere: Biogen Whey Protein Isolate Plus, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. meer...
|
|
4808 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johannharmse's Gewicht Geschiedenis
|