Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2760 kcal
|
Vet: 127,69g | Eiwit: 116,73g | Kolhy: 295,58g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Хлеб Заварной, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Банан, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Растительное Масло, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом , Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Творожная Запеканка. Diner: Galbani Сыр Моцарелла, Сабвей Куриная Грудка, Виктория Печенье Творожное, Дымов Ветчина для Завтрака, Сыр Бри. Snacks/Andere: Виноград, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Zwemmen (Matig) - 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 47 minuten, Rusten - 3 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|