Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 55,73g | Eiwit: 50,01g | Kolhy: 221,75g.
Lunch: Mie Gacoan Mie Iblis. Diner: Teh Tawar, Cumi Kukus atau Rebus , Bubur Nasi, Cumi Goreng. Snacks/Andere: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Sari Roti Roti Isi Coklat, Ceker, Singkong Goreng. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Racquetball - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatha graicha's Gewicht Geschiedenis
|