Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 39,32g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 84,67g.
Ontbijt: Народная Здрава Трегалоза, Кофе с Молоком, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Лента Кета, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлеба Сибири Хлеб Отрубной, Додо Пицца Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Светлое Пиво, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Heinz Чесночный Соус, Курица Гриль. Diner: Вода, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
|
|
2983 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Afwassen - 5 minuten, Koken - 8 minuten, Douchen - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.kruglikova.90's Gewicht Geschiedenis
|