Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
690 kcal
|
Vet: 17,21g | Eiwit: 45,63g | Kolhy: 84,86g.
Ontbijt: Pão Francês, Ovo, União Açúcar Cristal Orgânico, Café. Lunch: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|